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¿Listo para ser parte de PlantWise?

Si se inspiró en el documental sobre la dieta basada en plantas PlantWise y está listo para hacer un cambio, está en el lugar indicado. Hacer el cambio a una dieta basada en plantas sin procesar es más fácil si se cuenta con los recursos de apoyo adecuados.

Encuentre en esta página libros sobre los beneficios de las dietas basadas en plantas, películas informativas, recetas de dietas basadas en plantas y otros recursos para ayudarle a comenzar su experiencia. Estamos a su disposición para acompañarlo en sus primeros pasos hacia una vida más saludable.

Si aún tiene preguntas después de revisar esta página, comuníquese hoy.

Recursos para guiar su dieta basada en plantas

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  • Eat Plants Feel Whole

    Eat Plants, Feel Whole

    ¿Le interesan los beneficios de los alimentos sin procesar, pero no está seguro cómo comenzar una dieta basada en plantas? Durante más de treinta años, el Dr. George E. Guthrie ha ayudado a los pacientes a mejorar su salud con una dieta basada en la evidencia que consta de plantas sin procesar. En Eat Plants, Feel Whole, comparte sus años de experiencia y la evidencia científica de los beneficios de la dieta basada en plantas. El diario complementario esencial le ayudará a registrar su recorrido hacia una vida en plenitud.

  • ACLM Food as Medicine Jumpstart cover.

    Food as Medicine Jumpstart

    A medida que comienza su experiencia hacia la alimentación basada en plantas sin procesar, esta guía le ayudará a planificar comidas deliciosas y nutritivas, generar confianza en la cocina y descubrir alimentos que realmente disfruta. ¡Empecemos!

  • Dietary Spectrum infographic.

    Infografía de Dietary Spectrum

    Esta útil infografía le brinda una guía de alimentación basada en plantas, sin procesar. Incluye consejos y beneficios para mejorar la alimentación y la salud.

  • Whole Food Plant-Based cover.

    Alimentación basada en plantas dentro del presupuesto

    La buena noticia es que puede llevar una dieta basada en plantas sin procesar, incluso con un presupuesto limitado. En esta guía verá cómo hacerlo y encontrará comidas fáciles, saludables y de bajo costo para todos los días de la semana.

  • Plant-Powered Recipes Cover.

    Acceda gratis a recetas basadas en plantas

    Comience su experiencia con PlantWise con 20 recetas dietéticas, nutritivas y deliciosas a base de plantas. Plant-Powered Recipes to Help You Feel Whole es un libro de cocina electrónico descargable y gratuito con recetas que garantizan saciedad y le ayudarán a hacer la transición a una alimentación a base de plantas. Estas comidas dietéticas basadas en plantas sin procesar incluyen opciones para quienes necesitan comer sin gluten, sin frutos secos y sin maní.

  • AdventHealth Diabetes Institute at Orlando.

    AdventHealth Diabetes Institute

    Equilibrar las realidades de la diabetes avanzada con la vida cotidiana puede ser un desafío. Pero no tiene que enfrentarlo solo. Nuestro equipo multidisciplinario del AdventHealth Diabetes Institute en la Florida Central puede conectarlo con recursos médicos y sociales que le ayudan a llevar una vida con diabetes.

  • Full Plate Living logo.

    Aproveche Full Plate Living sin costo

    Full Plate Living le ayuda a dar pequeños pasos alcanzables para agregar más alimentos naturales, basados en plantas y sin procesar a sus comidas cotidianas. Participe en clases sobre alimentación basada en plantas, talleres en vivo y una comunidad privada de apoyo. Los programas de Full Plate Living son un servicio gratuito proporcionado por Ardmore Institute of Health.

  • American College of Lifestyle Medicine logo.

    American College of Lifestyle Medicine

    A los proveedores, médicos y profesionales clínicos a quienes le apasiona ayudar a los pacientes a adoptar una alimentación basada en plantas sin procesar, el American College of Lifestyle Medicine puede ayudarles a transmitir el mensaje de PlantWise en su ámbito profesional. Los miembros pueden acceder a ofertas y eventos educativos acreditados por CME en vivo y en línea, que incluyen certificación, herramientas de práctica clínica, recursos educativos para pacientes y más.

  • Eating You Alive logo.

    Película: Eating You Alive

    Hay razones por las que tantos de nosotros estamos enfermos. El documental Eating You Alive incluye expertos médicos e investigadores destacados que explican cómo usar la alimentación basada en plantas sin procesar para tomar el control de nuestra salud, un paso a la vez.

Movie poster for Plantwise documentary

Ver PlantWise ahora

Recorriendo la historia de seis personas que a través de la alimentación basada en plantas revierten el curso de su enfermedad, PlantWise es un documental sobre dietas basadas en plantas que lo inspirará a reexaminar los alimentos que consume.